2024年，中国个人不良债务的问题依然严峻。 据相关数据显示，全国范围内约有7.8亿人负债，其中4.2亿人面临还不上的风险。 信用卡逾期的额度已经超过2000亿元，失信被执行人超过861万，且这一数字仍在不断上升。
给你看这个数字完全是在缓解你的焦虑，当一件事情到了解决不了的时候反而是一件好事，终有一天会有人出来抹平这些事情。
那么作为一个负债人，你现在要做的是什么？作为依然负债百万的我来给你分析一下应该怎么作：
我想大多数人的负债和我一样，债务分为：网贷，信用卡，抵押贷和信贷。
网贷：1 不需要谈分期，大多数的平台也没有方案给你。
2 不需要谈延期，大多数平台没有延期的政策。
3 可以谈缓催和停催。给自己变相争取时间。
4 现在的网贷合同都是借款方直接和你签订的，不存在5年前的P2P了，所以管辖权异议等等基本不生效。
5 99%的网贷都是正规的，例如XX满 XX花 XX呗 XX条，你能看到的网贷都合规。
6 如果你能照顾过来催收电话就自己接。不能就……
7……
8 不能完全不接催收电话，你不接他就会骚扰你的其他联系人。甚至你的通讯录。
9 接催收电话有技巧，你有时间自己学习，没时间就交给专业的人去做。
10 网贷起诉率之前几年基本没有，现在一定起诉，因为之前几年的合同不正规，现在都是正规的借款合同，法院会受理，但是基本都是批量起诉。
11 网贷可以打折结清，你不懂可以私信。
12 网贷本金结清是常态，打折是高端局，打折一般个人操作不来。
13 终归一句话：托 处理催收 应对诉讼，谈怎么还。
信用卡：1信用卡可以分期，可以打折结清，
2 信用卡12--60期都可以谈，但是你要有钱还再去谈，先要做好规划，不懂可以和我聊。
3 信用卡会涉及刑事，因为现在很多本地的银行会和FBI做一些不能说的事情吓唬你，强迫你归还欠款。
4 四大行的能早还就早还，第一时间谈分期。
抵押贷：一句话：不要欠，什么都可以不还，抵押贷一定要还，因为抵押物最大，3个月就起诉执行你。最后车子房子都没有了，当然抵押贷可以剥离抵押物.
信贷： 仅次于抵押贷，因为这个利息低，而且是本地银行的放款，半年一定会起诉执行，直接限高，但是限高不一定是失信，这个我说的很明白是吧，抵押贷可以谈分期，只是难度非常大。
总之，你要懂得处理，先看收入，后规划，做一张准确的表格出来，一个一个处理。我们共同上岸！